Çalışma Stratejileri & Yeni Kararlar - Mirza

 

Kitaptaki İfadelerle Genel Kararlar

• Pürdikkat çalışma, sınırları zorlamayı gerektirir. Sabit zihniyetten çıkacağım, kendine limit koymayacağım.
• Sosyal medya kullanımını tamamen elden geçireceğim. 
• Telefon uygulamalarını yeniden gözden geçirip kullanım şekillerini ve bildirimlerini elden geçireceğim.
• Yüzeyselleşme git gide yaygınlaşmaktayken derinleşmenin öneminin sürekli farkında olarak hareket edeceğim. 
• Bir konuda yeteneğimin olduğunu düşüneyim veya düşünmeyeyim, başarının sadece maksatlı çalışma ile geleceğini biliyor olacağım.
• İşlerim ve çalışmalarım için, onlara yeteceğini düşündüğüm zaman blokları ile planlamalar yapacağım.
• Yarım kalan bir işi bırakıp başkasına geçmeyeceğim. Yarım kalmasa dahi görevler arası sık geçiş yapmayacağım. Dikkat tortusunun birikmemesi için bir işe olabildiği kadar uzun süre odaklanacağım.
• Çalışma sürecimi kısa bir süre için bile olsa bölmeyeceğim. (47)
• Metrik kara delik kavramını unutmayıp vaktimi, dikkatimi, enerjimi tırtıklayan şeyleri olabildiği kadarıyla kontrol altında tutacağım. (53)
• Daima ulaşılabilir olma kültüründen vazgeçeceğim. Ulaşılabilir olacağım vakitleri de planlayacağım. (55)
• Zihin emeğine dayalı işleri, endüstri çağından kalma montaj hattıyla karıştırmayacağım. (60-61)
• Yaşadığım olumsuzluk veya aksaklıklardan sonra dikkatimi bilinçli bir şekilde hayatın olumlu veçhelerine odaklayacağım. (70)
• İlgisiz şeylere kafa yormaya veya ufak tefek sorunlar yüzünden kaygılanmaya ayrılacak dikkat bırakmayacak kadar yoğun odaklanacağım (71)
• Motivasyona bir yere bel bağlanacağını bilerek daha insani ve duygusal bağlarla hedefime götüren sürece bağlanacağım. (81)
• Kısıtlı olan irademden tasarruf etmek adına hayatıma rutinler ve ritüeller yerleştireceğim. (90)
• Ayda bir e-posta, 1k kitap vb platformlara girerek kontrol ve işlemleri gerçekleştireceğim. Mümkün olduğu kadar çok sayıda platformdaki işlerimi aylık vadeye çekeceğim. (92)
• Belirlediğim esas hedeflerimle ilgisiz olan faaliyetleri hayatımdan çıkaracağım. (93)
• İlgili herkesi bilgilendirdikten sonra belirli zaman dilimlerinde ulaşılmaz olabileceğimi aklımın bir kenarında bulunduracağım. (98)
• Ritmik yaklaşımı benimseyerek "zinciri kırma" etkinliğinde olduğu gibi hedefe yönelik sürecimi rutinleştireceğim ve bunu görsel hatırlatıcı ile takip edeceğim. (99)
• Zihin meşguliyetimi mevcut önemli işimde toplamak için elimden geleni yapacağım. Çalışma sırasında tek işim çalışmak olmalı. (104)
• Derinleşmeye geçişteki sürtünmeyi azaltmak için olabildiği kadar ritüel geliştireceğim. Bütün dikkatimi işe verip bu hali uzun süre koruyacağım. (106) [bildirimler, şarj, içecek, temel ihtiyaçlar]
• Mümkünse sadece pürdikkat çalışma için özel bir mekan belirleyeceğim. (107)
• Pürdikkat çalışmaya başlamadan önce çalışma süremi, neyin yasak neyin serbest olduğunu belirleyeceğim. (107)
• Ergonomik masa, yürüyüş-egzersiz, sağlıklı besinler, çalışma materyalleri gibi şeylerle çalışmamı takviye edeceğim. (107)
• Bir iş için olağan yaşamımın (konfor alanımın) dışına çıktığımda bu işe atfettiğim önemin de artacağını aklımın bir kenarında bulunduracağım. Bu önem sıçraması, savsaklama eğilimlerimi bastıracaktır. (108)
• Aynı anda birçok iş yapmaya kalkmayacağım. En hayati olan konu neyse ona odaklanacağım. (120)
• İşlerimde skor cetveli tutacağım ve bunu çalışma mekanımda görülür bir yere koyacağım. (122)
• Her hafta bitiminde haftalık değerlendirme ve bir sonraki hafta planını yapmayı alışkanlık haline getireceğim. (124)
• Her gün belirli bir aylaklık vaktini kendime ayıracağım. (126)
• İşim, çalışma planımda belirlediğimden uzun sürerse mesaimi uzatacağım ama bitti dedikten sonra ertesi sabaha kadar işi hayatımdan çıkaracağım. (127)
• Haddinden fazla muğlaklık ve bilgi içeren, çelişki ve boşluklar barındıran kararlarda bilinçdışıma güveneceğim. Kendimi konudan uzaklaştırıp daha sonra bir anda çağrışım ile içimden gelen ilk karara bakacağım. (128)
• Doğada veya doğa sakinliği sunan yerlerde vakit geçirerek kısıtlı kaynak olan güdümlü dikkatimi güçlendireceğim.
• İşin sonuna geldiğimde şu adımları izleyeceğim. Acil önemli bir şey kalıp kalmadığını kontrol edeceğim. Gün içinde bir kenara not aldığım görevler ve sorumlulukları genel listeme aktaracağım. Tüm görevleri gözden geçireceğim. Yakın tarihli, önemli işlerimi belirleyeceğim. Ertesi günü kaba taslak planlayacağım. "Oturum kapandı" diyerek şarteli indireceğim. (133) [TRELLO]
• Kas antrenmanı yapar gibi zihinsel uğraşlarımı zorlayıcı seviyelerde sürdürerek zihnimi güçlendireceğim.  (139)
• Odaklanma harici zamanlarda da zihnimi toksik girdilerden ve eylemlerden koruyacağım. Örneğin bunaldığım anlarda hemen tüyme yoluna başvurmayacağım. (139)
• Sosyal medyamı denetim altına alacağım, internet siteleri içinse ad blockers araştıracağım. 
• Gündelik hayatta her potansiyel can sıkıntısı anında (herhangi bir kuyrukta bekleyiş gibi) elimin direkt telefona gitmemesine gayret edeceğim. (140)
• Dikkat çelici, yüzeysel işler dahi olsa tüm hayatımı planım ve kontrolüm dahilinde ilerleteceğim. Sıkıldığım veya zorlandığım anlarda odağımın kontrolsüzce kaçacak yer aramasına müsaade etmeyeceğim. (143)
• Acil-olağanüstü hallerde günlük programımı yeniden şekillendirebilme esnekliğine sahip olduğumu unutmayacağım. Yine de değişikliği yaptıktan sonra bir süre (örneğin 5dk) bekleyeceğim, arzulanan duruma hemen geçip odağımı dağıtmayacağım. (145)
• Özetle; beynimi dikkat çelici unsurlara karşı koyabilecek şekilde yeniden yapılandıracağım.
• Zihnen serbest olduğum faaliyetler sırasında (yürüyüş, duş, araba sürme) dikkatimi belirli bir mesele üzerinde toplayarak üretken meditasyon yapacağım. Veya farkındalık meditasyonu ile kendime dinlenme şansı oluşturacağım. (150)
• Zihnimin patinaj ile yerinde sayarak beni bir yere vardıramadığını fark ettiğimde durumu bilinçli bir şekilde yeniden ele alacağım. (151)
• Bir iş/sorun söz konusu iken şunları yapacağım. Öncelikle konuyu alt başlıklara ayıracağım / değişkenleri belirleyeceğim. Bir sonraki adımı belirlemek için bazı sorular sorarak yol haritamı çizeceğim. Nihayetinde dikkatimi yönelteceğim spesifik hedeflere sahip olacağım. (152)
• Sosyal medyanın benden aldığı vakit, enerji, odak, kişisel bilgi vs için katı eşikler belirleyeceğim. (157)
• Halihazırda kullandığım platformları nasıl ve neye göre seçtiğimi inceleyip eleme veya düzenleme yollarına gideceğim. "Bu platformu neden kullanıyorum? Sebepler eften püften mi? Totalde faydası zararından çok mu? Yeri başka şekilde doldurulabilir mi?" (158)
• Genellik ile spesifiklik arası dengeli bir noktada yer alan hedefler belirleyeceğim. Bu hedef için yapabileceklerimi listeleyip en önemli 3-5 tanesini seçeceğim. Gündelik kararlarım ve uğraşlarımı da bu doğrultuda değerlendireceğim. "Hedefim doğrultusunda yapmam gerekenlere göre bu x davranışı faydalı mı, zararlı mı?" (165)
• 80/20 argümanındaki müşteri örneğini, günlük eylemlerimi değerlendirirken göz önünde bulunduracağım. 20 müşteriye daha kaliteli yaklaşımı nasıl sergileyeceğimi düşüneceğim. (170)
• Mesai (okul, iş) saatlerimi günün ta kendisi olarak görmeyeceğim. Gün içre gün olarak mesai dışı vaktimi de değerlendireceğim. Günün başını önsöz, sonunu sonsöz gibi önemsiz görmeyeceğim. (176)
• Yüzeysel işleri hayatımdan çıkarmanın mümkün olmadığını kabul ederek, onları dikkatimi çelen unsurlardan ziyade günün programlı bir parçasında odak gerektiren iş olarak hayatıma entegre edeceğim. (184)
• Gün içi revizeye açık olan gün programlamalarımı blok saatlerle yapacağım ve takip edeceğim. Gün sonunda neye ne kadar vakit harcadığımı göreceğim. (186)
• Bir faaliyetin yüzeyselliği hakkında karar veremiyorsam, o işin başarıyla yapılabilmesi için gereken eğitim/tecrübe düzeyini ve harcanması gereken vakti ele alacağım. (192)
• "Evet" derken çok dikkatli olacağım. Net bir şekilde reddedeceğim tekliflerin sebep kısmını muğlak bırakacağım. (195)

Spesifik Kararlar

• Twitter; 1- Ana hesap açık kalacak ama kullanmayacağım. 2- Priv hesap açık kalacak, bir kişinin tweet bildirimleri için kullanılacak. 3- Trader hesap açık kalacak, borsaya ayırdığım zaman dilimlerinde aktif kullanılacak. 4- Blog hesabı açık kalacak, yazı yayımladıkça linkini atacağım.
• İnstagram; 1- Ana hesap açık kalacak. Ana sayfa, keşfet, reels, hikayeler temizlendi, sadeleştirildi, yasaklandı. Sadece belirlenen hesaplar için oluşturulan favori listesi kullanılacak. Mesajlar ve bildirimler sessizde olacak. Ayrılan zaman dilimi geldikçe uygulamaya girilerek bakılacak.
• 1k kitap, pinterest, reddit, telegram, gmail uygulamarına günlük kullanımda ihtiyacım yok. Belirli (2 hafta, 1 ay) vadelerde topluca kontrolleri yapılabilir. 
• Blok sistemiyle günlük planlayıcı şablonu hazırlayacağım. Ertesi günümü bu esnetilebilir bloklarla planlayacağım.
• Haftalık takvimimi her pazar akşamı belirleyeceğim.
• Trello yöntemi ile genel görev takvimimi günlük düzenli takip halinde olacağım